转眼2023年已接近尾声，为了企业的蓬勃发展，为了我单位职工有更饱满的状态，更健康的心态投入到新一年的工作中，交通集团工会特别邀请大庆市总工会职工心理疏导室主任、公益讲师张英为我单位职工开展“提升职工心理调适能力，做自己的心灵引导师”心理健康讲座。

由交通集团工会联合交投公交工会、府城加油站工会、油城公交工会组织全集团干部职工共计85人参与此次讲座活动。讲座内容丰富多彩，旨在帮助我单位职工更好地认识和理解心理健康问题，并提供相应的方法和策略，张英主任深入的讲解了现代社会中普遍存在的各类压力源，并提供了一些应对压力的技巧，紧接着，张主任为大家分享了有关“情绪管理”的课程，她深入浅出地讲述了情绪管理的重要性，并结合具体案例，为大家发放卡片，和大家一起互动，使得讲座更加生动有趣。

随着现代社会的快节奏发展和工作压力的不断增加，心理健康问题已经成为了一个全球性的话题。交通集团一直以职工健康为重要发展基石，此次心理健康教育讲座的举办是我单位关注职工身心健康的具体行动。通过此次讲座，不仅增加了职工对心理健康问题的认识和了解，也让大家学会了一些实用的方法来应对日常生活和工作中的压力和情绪困扰，进一步提升了我单位职工的幸福感和工作满意度。

未来，交通集团将继续关注职工的身心健康问题，积极探索更多的心理健康教育方式，为我单位职工提供更加全面、贴心的保障和支持！！！